Skip to content
2025-08-28

Vitamin fajták

Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.

  • Vitaminok
    • Vízben oldódó vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Ásványi anyagok – Makroelemek listája
    • Ásványi anyagok – Mikroelemek listája
  • Vitamin blog
Main Menu

Vitamin blog

E-vitamin
Vitamin blog

E-vitamin hiány: mit okoz?

2021-02-072021-02-10 - by Vitamin fajták

A vitaminok, jól tudjuk, rendkívül hasznosak és fontosak nekünk, embereknek, hogy megőrizzük egészségünket. És bár legtöbben tudják, hogy rengetegféle vitamin létezik, és párat (C-vitamin, D-vitamin) jól ismerünk, vannak olyanok, melyek …

E-vitamin hiány: mit okoz? Olvass tovább
A D-vitamin fontossága a szervezetben
Vitamin blog

A D-vitamin fontossága a szervezetben

2021-01-112021-01-11 - by Vitamin fajták

A D-vitamin fontossága a szervezetben +1 forradalmi felfedezés A D-vitamint újabban úgy nevezik, hogy a szervezet C-vitaminja. És talán nem is véletlenül, hiszen mindkettő nagyon fontos szerepet játszik szervezetünk egészségnek …

A D-vitamin fontossága a szervezetben Olvass tovább
A-vitamin
Vitamin blog

Az A-vitamin jelentősége: a látás őrzője

2020-12-162020-12-16 - by Vitamin fajták

Az A-vitamin jelentősége: a látás őrzője … és még sok egyéb jótékony hatása Az A-vitamin egy úgynevezett zsírban oldódó vitamin, ami azért jó hír számunkra, mert ez azt jelenti: szervezetünk …

Az A-vitamin jelentősége: a látás őrzője Olvass tovább
Vitamin blog

A C-vitamin hiány jelei

2020-12-092020-12-09 - by Vitamin fajták

A C-vitamin hiány jelei 3 látható és 6+1 láthatatlan intő jel, amire mindenképp figyelj A C-vitamin az egyik legfontosabb szerves anyag, melyre szervezetünknek a megfelelő működéséhez szüksége van. De azt …

A C-vitamin hiány jelei Olvass tovább
Milyen vitaminokra van szükség télen?
Vitamin blog

Milyen vitaminokra van szükség télen?

2020-12-022020-12-02 - by Vitamin fajták

Milyen vitaminokra van szükség télen? 2+2 jótékony vitamin hideg időkre Vitaminokra mindig szükségünk van, de vannak olyan időszakok, amikor még az átlagnál is fontosabb a pótlásuk. Télen nemcsak a természet …

Milyen vitaminokra van szükség télen? Olvass tovább
Mire figyeljünk vitamin vásárláskor?
Vitamin blog

Mire figyeljünk vitamin vásárláskor?

2020-11-252020-11-25 - by Vitamin fajták

Mire figyeljünk vitamin vásárláskor? 3 jó tanács +1 tipp a szakembertől, milyen vitaminkészítményt érdemes vásárolni, mire figyeljünk vitamin vásárláskor? Rendkívül fontos, hogy bizonyos vitaminokból folyamatosan elegendő mennyiség legyen a szervezetünkben, …

Mire figyeljünk vitamin vásárláskor? Olvass tovább
Miért szükséges a vitaminpótlás?
Vitamin blog

Miért szükséges a vitaminpótlás?

2020-11-182020-11-18 - by Vitamin fajták

Napjainkban már mindenki tisztában van azzal, hogy a vitaminok fontosak és szükségesek az egészségünk megőrzéséhez. Ennek ellenére nem mindenki tudja, hogy a vitaminokat folyamatosan pótolni kell a szervezetünkben. Miért szükséges …

Miért szükséges a vitaminpótlás? Olvass tovább

Bejegyzések lapozása

Előző 1 … 12 13

Vitamin tudástár:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Legolvasottabb cikkek a vitaminokról:

Mennyi D-vitaminra van valójában szükséged télen?

Miért fontosabb a D-vitamin, mint hinnéd? Tudományos érvek

2025-08-27

Ezeket a vitaminokat szedd, ha állandóan fáradtnak érzed magad

2025-08-26

„10 vitaminban gazdag smoothie recept, amit imádni fogsz!”

2025-08-25

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

2025-08-24

A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben

Így erősítheted immunrendszered természetesen vitaminokkal

2025-08-23

Vitamin blog cikkei:

  • Miért fontosabb a D-vitamin, mint hinnéd? Tudományos érvek
  • Ezeket a vitaminokat szedd, ha állandóan fáradtnak érzed magad
  • „10 vitaminban gazdag smoothie recept, amit imádni fogsz!”
  • Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?
  • Így erősítheted immunrendszered természetesen vitaminokkal
  • Miért fontos, hogy elegendő vasat fogyasszunk?
  • Hogyan segíthet a C-vitamin az immunrendszer erősítésében?
  • Így jelez a tested, ha D-vitamin hiányod van – ezekre a jelekre figyelj!
  • A kollagéntermelést fokozó vitaminok, amelyek segítenek fiatalon maradni
  • A legfontosabb vitaminok várandós kismamáknak

Kategóriák

  • Uncategorized
  • Vitamin blog

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Társoldalaink

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek

Legújabb cikkek a vitaminokról:

Mennyi D-vitaminra van valójában szükséged télen?

Miért fontosabb a D-vitamin, mint hinnéd? Tudományos érvek

2025-08-27

Ezeket a vitaminokat szedd, ha állandóan fáradtnak érzed magad

2025-08-26

„10 vitaminban gazdag smoothie recept, amit imádni fogsz!”

2025-08-25

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

2025-08-24

A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben

Így erősítheted immunrendszered természetesen vitaminokkal

2025-08-23

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Vitamin kategóriák:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Vitamin blog cikkek:

  • Miért fontosabb a D-vitamin, mint hinnéd? Tudományos érvek
  • Ezeket a vitaminokat szedd, ha állandóan fáradtnak érzed magad
  • „10 vitaminban gazdag smoothie recept, amit imádni fogsz!”
  • Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?
  • Így erősítheted immunrendszered természetesen vitaminokkal

Társoldalak

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek
Copyright © 2025 Vitamin fajták.
Powered by WordPress and HitMag.