Skip to content
2025-05-18

Vitamin fajták

Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.

  • Vitaminok
    • Vízben oldódó vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Ásványi anyagok – Makroelemek listája
    • Ásványi anyagok – Mikroelemek listája
  • Vitamin blog
Main Menu

Címke: Immunerősítő

Az E-vitamin hiány jelei
Vitamin blog

Az E-vitamin hiány jelei

2023-10-15 - by Vitamin fajták

Az E-vitamin hiány jelei és következményei Sokszor hallunk különböző vitaminokról és ásványi anyagokról, amelyek létfontosságúak egészségünk megőrzése szempontjából. Az egyik ilyen kulcsfontosságú elem az E-vitamin, amelynek hiánya súlyos következményekkel járhat …

Az E-vitamin hiány jelei Olvass tovább
Ezek a magnéziumhiány jelei
Vitamin blog

Ezek a magnéziumhiány jelei

2023-10-08 - by Vitamin fajták

Magnéziumhiány tünetei és kezelése Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében számos fontos ásványi anyagra és vitaminra van szükségünk, és a magnézium ezen fontos tápanyagok egyike. A magnézium olyan ásványi anyag, …

Ezek a magnéziumhiány jelei Olvass tovább
A-vitamin (Retinol): Minden, amit tudnod kell
Vitamin blog

Ételek, amelyekben sok az A-vitamin

2023-09-30 - by Vitamin fajták

A-vitamin és jelentősége A-vitamin, vagy más néven retinol, a vitaminok királya – és nem véletlenül. Ez az esszenciális tápanyag számos fontos szerepet játszik az egészségünk és szépségünk megőrzésében. De miért …

Ételek, amelyekben sok az A-vitamin Olvass tovább
B15-vitamin (Pangamsav)
Vitamin blog

B15-vitamin (Pangamsav)

2023-09-092023-09-09 - by Vitamin fajták

B15-vitamin (Pangamsav): A rejtélyes tápanyag feltárása és jelentősége Ahogyan a táplálkozás és az egészség iránti érdeklődés folyamatosan nő, egyre több figyelem irányul olyan vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyek kulcsfontosságúak az …

B15-vitamin (Pangamsav) Olvass tovább
B13-vitamin (Orotsav)
Vitamin blog

B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla!

2023-09-062023-09-05 - by Vitamin fajták

A B13-vitamin (Orotsav): Minden, amit tudni kell róla! Biztos vagyok benne, hogy érdekel az egészséged és különösen az, hogy milyen vitaminok és tápanyagok segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad a …

B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla! Olvass tovább
A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk?
Vitamin blog

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk?

2023-08-242023-08-24 - by Vitamin fajták

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk és hogyan nyerjük ki a legtöbbet belőle? A vitaminok különleges, szinte titokzatos vegyületek. Minden egyes molekula olyan, mint egy kis varázsszer, melynek segítségével …

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk? Olvass tovább
B6-vitamin (Pyridoxin) - Az egészség és jólét
Vitamin blog

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét

2023-08-222023-08-22 - by Vitamin fajták

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét kulcsfontosságú elemének felfedezése A B6-vitamin, más néven pyridoxin, egyike azoknak a vitaminoknak, amelyek kulcsfontosságúak az egészség és jólét szempontjából. Gondolj a B6-vitaminra, mint …

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét Olvass tovább
B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be?
Vitamin blog

B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be?

2023-08-202023-08-20 - by Vitamin fajták

B4-vitamin: Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be? A B4-vitamin, amelyet egyébként adeninnak is neveznek, kevésbé ismert, de mégis nélkülözhetetlen része táplálkozásunknak. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, miért is …

B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be? Olvass tovább
Ásványok az energia és vitalitás növelésére
Uncategorized

Ásványok az energia és vitalitás növelésére

2023-08-17 - by Vitamin fajták

Ásványok az energia és vitalitás növelésére Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor az energia szintünk alacsony, és csak álmodozunk arról, hogy több energiánk legyen. A stresszes mindennapok, az alváshiány, a …

Ásványok az energia és vitalitás növelésére Olvass tovább
K-vitamin: Minden, amit tudnod kell róla
Vitamin blog

K-vitamin: Minden, amit tudnod kell róla

2023-08-162023-08-16 - by Vitamin fajták

K-vitamin: Minden, amit tudnod kell róla A vitaminok alapvető tápanyagok, amelyek szükségesek az emberi test megfelelő működéséhez. Sokféle biokémiai folyamatban játszanak szerepet, például az energia előállításban, az immunrendszer működésében, a …

K-vitamin: Minden, amit tudnod kell róla Olvass tovább

Bejegyzések lapozása

1 2 Következő

Vitamin tudástár:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Legolvasottabb cikkek a vitaminokról:

Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?

Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?

2025-03-25

Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?

Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?

2025-03-18

A K-vitamin-hiány jelei

A K-vitamin-hiány jelei

2025-03-11

Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?

Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?

2025-03-04

Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése

Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése

2025-02-252025-03-04

Vitamin blog cikkei:

  • Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?
  • Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?
  • A K-vitamin-hiány jelei
  • Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?
  • Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése
  • A legjobb agyserkentő vitaminok
  • Miért fontos a vas az immunrendszer számára?
  • C-vitamin megfázáskor: segít vagy sem?
  • Mely ételek tartalmazzák a legtöbb vasat?
  • A szelénhiány következményei

Kategóriák

  • Uncategorized
  • Vitamin blog

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Társoldalaink

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek

Legújabb cikkek a vitaminokról:

Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?

Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?

2025-03-25

Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?

Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?

2025-03-18

A K-vitamin-hiány jelei

A K-vitamin-hiány jelei

2025-03-11

Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?

Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?

2025-03-04

Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése

Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése

2025-02-252025-03-04

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Vitamin kategóriák:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Vitamin blog cikkek:

  • Hogyan segíthetem a gyermekeim vasbevitelét?
  • Mi a különbség a K1 és K2-vitamin között?
  • A K-vitamin-hiány jelei
  • Mi történik, ha túl sok E-vitamint szedek?
  • Vitaminok és Alzheimer-kór megelőzése

Társoldalak

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek
Copyright © 2025 Vitamin fajták.
Powered by WordPress and HitMag.