Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.
Káliumhiány és annak kezelése Számos ember napi rutinjának része a reggeli kávé elfogyasztása vagy a könnyű uzsonna ebédszünetben. Azonban gyakran elfelejtjük, hogy a testünk működéséhez és az egészségünk megőrzéséhez szükségünk …
Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene? Olvass tovább
Mely élelmiszerek gazdagok cinkben és miért fontos? Az egészséges étrend számos fontos ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezet megfelelő működéséhez. Az egyik ilyen alapvető elem a …
Mely élelmiszerek gazdagok cinkben? Olvass tovább
Szabad gyökök: Az egészséged titkai Sokan hallottunk már a szabad gyökökről és azok egészségünkre gyakorolt hatásairól. Talán még a nagyanyáink is suttogták, hogy egy alma naponta távol tartja az orvost. …
Mik azok a szabad gyökök? Olvass tovább
Ásványok az immunrendszer erősítésére Az immunrendszerünk az egészségünk egyik legfontosabb őre, és működése napról napra számtalan támadástól véd meg bennünket. Ahhoz, hogy immunrendszerünk hatékonyan védekezzen a különböző betegségek ellen, elengedhetetlen, …
Ásványok az immunrendszer erősítésére Olvass tovább
A-vitamin és a jó látás kapcsolata Az életben való eligazodásunk alapja a jó látás. Szemünk kincs, amelynek értékét sokszor csak akkor értékeljük igazán, amikor már problémák kezdenek jelentkezni. De miért …
A-vitamin és a jó látás kapcsolata Olvass tovább
B15-vitamin (Pangamsav): A rejtélyes tápanyag feltárása és jelentősége Ahogyan a táplálkozás és az egészség iránti érdeklődés folyamatosan nő, egyre több figyelem irányul olyan vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyek kulcsfontosságúak az …
B15-vitamin (Pangamsav) Olvass tovább
A B13-vitamin (Orotsav): Minden, amit tudni kell róla! Biztos vagyok benne, hogy érdekel az egészséged és különösen az, hogy milyen vitaminok és tápanyagok segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad a …
B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla! Olvass tovább
Minden, amit a B12-vitaminról (Kobalaminról) tudni kell: Az életelixír a mindennapokban Valószínűleg már hallottál róla, talán vitaminok között böngészve a gyógyszertárban, vagy esetleg az orvosod is említette már. De tudtad, …
B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell Olvass tovább
B10-Vitamin (PABA): Az elfeledett tápanyag, amely életfontosságú lehet az egészségünk számára Üdvözöllek, Kedves Olvasó! Ismered azt az érzést, amikor belebotlasz valamibe, amiről soha, de soha nem hallottál, mégis olyan, mintha …
B10-Vitamin (PABA) az elfeledett tápanyag Olvass tovább
A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk és hogyan nyerjük ki a legtöbbet belőle? A vitaminok különleges, szinte titokzatos vegyületek. Minden egyes molekula olyan, mint egy kis varázsszer, melynek segítségével …
A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk? Olvass tovább