Milyen pozitív élettani hatásokat köszönhetünk a magnéziumnak?
A magnézium egy ásványi anyag, és azért fontos számunkra, mert a szervezetünk legtöbb részének működését segíti elő nagymértékben. A magnézium leginkább szívünk és az ahhoz kapcsolódó érrendszer, valamint izmaink épségének megőrzésében segít, de neki köszönhetjük vesénk egészségét is. A magnézium megvéd továbbá a megbetegedésektől is: immunrendszerünket erősíti, illetve csontjaink, fogaink épsége is részben rajta múlhat. … Olvass tovább