Skip to content
2023-09-30

Vitamin fajták

Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.

  • Vitaminok
    • Vízben oldódó vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Ásványi anyagok – Makroelemek listája
    • Ásványi anyagok – Mikroelemek listája
  • Vitamin blog
Main Menu

Címke: Idegrendszer

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?
Vitamin blog

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?

2023-09-27 - by Vitamin fajták

Káliumhiány és annak kezelése Számos ember napi rutinjának része a reggeli kávé elfogyasztása vagy a könnyű uzsonna ebédszünetben. Azonban gyakran elfelejtjük, hogy a testünk működéséhez és az egészségünk megőrzéséhez szükségünk …

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene? Olvass tovább
B12-vitamin (Kobalamin)
Vitamin blog

B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell

2023-09-022023-09-02 - by Vitamin fajták

Minden, amit a B12-vitaminról (Kobalaminról) tudni kell: Az életelixír a mindennapokban Valószínűleg már hallottál róla, talán vitaminok között böngészve a gyógyszertárban, vagy esetleg az orvosod is említette már. De tudtad, …

B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell Olvass tovább
B8-vitamin (Kolin)
Vitamin blog

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk?

2023-08-232023-08-23 - by Vitamin fajták

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk? Biztosan hallottad már a B-vitaminokról, és talán azt is tudod, milyen lényegesek a szervezetünk számára. De mi a helyzet a B8-vitaminnal, másképpen ismert, mint …

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk? Olvass tovább
B6-vitamin (Pyridoxin) - Az egészség és jólét
Vitamin blog

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét

2023-08-222023-08-22 - by Vitamin fajták

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét kulcsfontosságú elemének felfedezése A B6-vitamin, más néven pyridoxin, egyike azoknak a vitaminoknak, amelyek kulcsfontosságúak az egészség és jólét szempontjából. Gondolj a B6-vitaminra, mint …

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét Olvass tovább
A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben
Vitamin blog

A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben

2023-08-212023-08-21 - by Vitamin fajták

A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben A B5-vitamin, más néven pantoténsav, egy alapvető tápanyag, amely számos létfontosságú folyamatban vesz részt szervezetünkben. Talán nem olyan közismert, mint a C- vagy …

A B5-vitamin (pantoténsav) sokoldalú szerepe az egészségben Olvass tovább
B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be?
Vitamin blog

B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be?

2023-08-202023-08-20 - by Vitamin fajták

B4-vitamin: Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be? A B4-vitamin, amelyet egyébként adeninnak is neveznek, kevésbé ismert, de mégis nélkülözhetetlen része táplálkozásunknak. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, miért is …

B4-vitamin (adenin): Mi ez, mire jó, és hogyan szerezzük be? Olvass tovább
B3-vitamin (Niacin): miért fontos a szervezet számára?
Vitamin blog

B3-vitamin (Niacin): miért fontos a szervezet számára?

2023-08-192023-08-19 - by Vitamin fajták

B3-vitamin (Niacin): miért fontos a szervezet számára? B3-vitamin, más néven niacin, egy olyan tápanyag, amely fontos szerepet játszik számos testfunkcióban. Mindenekelőtt szükséges az energiatermeléshez, de segít az idegrendszer megfelelő működésében …

B3-vitamin (Niacin): miért fontos a szervezet számára? Olvass tovább
B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla
Vitamin blog

B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla

2023-08-182023-08-18 - by Vitamin fajták

A Riboflavin vagy B2-vitamin: Minden, amit tudnod kell A B2-vitamin, más néven riboflavin, egy alapvető tápanyag, amely az egészséges életvitel kulcsa. De pontosan miért is olyan fontos ez a vitamin? …

B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla Olvass tovább
A B1-vitamin (Tiamin) szerepe és jelentősége
Vitamin blog

A B1-vitamin (Tiamin) szerepe és jelentősége

2023-08-142023-08-14 - by Vitamin fajták

A B1-vitamin (Tiamin) szerepe és jelentősége az egészségünkben Képzeljen el egy vitamint, amely nélkülözhetetlen az energia előállításához, támogatja az idegrendszert, és még a szívünk egészségéhez is hozzájárul. Ez nem valamiféle …

A B1-vitamin (Tiamin) szerepe és jelentősége Olvass tovább
Mik azok a szabadgyökök? Miért veszélyesek?
Vitamin blog

Mik azok a szabadgyökök? Miért veszélyesek?

2023-08-142023-08-14 - by Vitamin fajták

A szabadgyökök és veszélyeik: Az oxidatív stressz kémiája A szabadgyökök szerepe és hatása az emberi szervezetre jelentős, ugyanakkor a megfelelő védekezés és az egészséges életmód lehetőséget ad arra, hogy minimalizáljuk …

Mik azok a szabadgyökök? Miért veszélyesek? Olvass tovább

Bejegyzés navigáció

1 2 Következő

Vitamin tudástár:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája

Legolvasottabb cikkek a vitaminokról:

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?

2023-09-27

Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?

Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?

2023-09-23

Mik azok a szabad gyökök?

Mik azok a szabad gyökök?

2023-09-20

Ásványok az immunrendszer erősítésére

Ásványok az immunrendszer erősítésére

2023-09-16

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

2023-09-13

Vitamin blog cikkei:

  • Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?
  • Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?
  • Mik azok a szabad gyökök?
  • Ásványok az immunrendszer erősítésére
  • A-vitamin és a jó látás kapcsolata
  • B15-vitamin (Pangamsav)
  • B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla!
  • B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell
  • B10-Vitamin (PABA) az elfeledett tápanyag
  • A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk?

Kategóriák

  • Uncategorized
  • Vitamin blog

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Társoldalaink

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek

Legújabb cikkek a vitaminokról:

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?

Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?

2023-09-27

Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?

Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?

2023-09-23

Mik azok a szabad gyökök?

Mik azok a szabad gyökök?

2023-09-20

Ásványok az immunrendszer erősítésére

Ásványok az immunrendszer erősítésére

2023-09-16

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

2023-09-13

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Vitamin kategóriák:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája

Vitamin blog cikkek:

  • Hogyan alakul ki káliumhiány, és mit tegyünk ellene?
  • Mely élelmiszerek gazdagok cinkben?
  • Mik azok a szabad gyökök?
  • Ásványok az immunrendszer erősítésére
  • A-vitamin és a jó látás kapcsolata

Társoldalak

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek
Copyright © 2023 Vitamin fajták.
Powered by WordPress and HitMag.