Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.
Ha megfelelően akarunk étkezni, nemcsak arra kell odafigyelnünk, hogy milyen ételeket kerüljünk, hanem arra is, hogy miből érdemes sokat fogyasztani. Az igazán egészséges étrendben lehetőleg minden, a szervezetünk működéséhez szükséges …
3 vasban gazdag étel, amit még gyermekeink is szívesen fogyasztanak Olvass tovább
Mikor figyeljünk jobban a vas bevitelére? A vas szervezetünk működése szempontjából egy igazán rendkívül hasznos nyomelem. Ahhoz, hogy szervezetünk életképes maradjon, az ember szervezetében elegendő mennyiségű vasnak kell lennie. Ezért …
Mikor figyeljünk jobban a vas bevitelére? Olvass tovább
A vitaminok, jól tudjuk, rendkívül hasznosak és fontosak nekünk, embereknek, hogy megőrizzük egészségünket. És bár legtöbben tudják, hogy rengetegféle vitamin létezik, és párat (C-vitamin, D-vitamin) jól ismerünk, vannak olyanok, melyek …
E-vitamin hiány: mit okoz? Olvass tovább
A D-vitamin fontossága a szervezetben +1 forradalmi felfedezés A D-vitamint újabban úgy nevezik, hogy a szervezet C-vitaminja. És talán nem is véletlenül, hiszen mindkettő nagyon fontos szerepet játszik szervezetünk egészségnek …
A D-vitamin fontossága a szervezetben Olvass tovább
Az A-vitamin jelentősége: a látás őrzője … és még sok egyéb jótékony hatása Az A-vitamin egy úgynevezett zsírban oldódó vitamin, ami azért jó hír számunkra, mert ez azt jelenti: szervezetünk …
Az A-vitamin jelentősége: a látás őrzője Olvass tovább
A C-vitamin hiány jelei 3 látható és 6+1 láthatatlan intő jel, amire mindenképp figyelj A C-vitamin az egyik legfontosabb szerves anyag, melyre szervezetünknek a megfelelő működéséhez szüksége van. De azt …
A C-vitamin hiány jelei Olvass tovább
Milyen vitaminokra van szükség télen? 2+2 jótékony vitamin hideg időkre Vitaminokra mindig szükségünk van, de vannak olyan időszakok, amikor még az átlagnál is fontosabb a pótlásuk. Télen nemcsak a természet …
Milyen vitaminokra van szükség télen? Olvass tovább
Mire figyeljünk vitamin vásárláskor? 3 jó tanács +1 tipp a szakembertől, milyen vitaminkészítményt érdemes vásárolni, mire figyeljünk vitamin vásárláskor? Rendkívül fontos, hogy bizonyos vitaminokból folyamatosan elegendő mennyiség legyen a szervezetünkben, …
Mire figyeljünk vitamin vásárláskor? Olvass tovább
Napjainkban már mindenki tisztában van azzal, hogy a vitaminok fontosak és szükségesek az egészségünk megőrzéséhez. Ennek ellenére nem mindenki tudja, hogy a vitaminokat folyamatosan pótolni kell a szervezetünkben. Miért szükséges …
Miért szükséges a vitaminpótlás? Olvass tovább