Skip to content
2025-09-16

Vitamin fajták

Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.

  • Vitaminok
    • Vízben oldódó vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Ásványi anyagok – Makroelemek listája
    • Ásványi anyagok – Mikroelemek listája
  • Vitamin blog
Main Menu

Címke: Köröm

B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla
Vitamin blog

B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla

2023-08-182023-08-18 - by Vitamin fajták

A Riboflavin vagy B2-vitamin: Minden, amit tudnod kell A B2-vitamin, más néven riboflavin, egy alapvető tápanyag, amely az egészséges életvitel kulcsa. De pontosan miért is olyan fontos ez a vitamin? …

B2-vitamin (Riboflavin) mit kell tudni róla Olvass tovább

Vitamin tudástár:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Legolvasottabb cikkek a vitaminokról:

Vitaminhiány és testsúlygyarapodás – mi az összefüggés?

2025-09-16

„Így vedd észre időben a vitaminhiány tüneteit – jelzések a testedtől”

2025-09-15

„Milyen vitaminok segítik a hajad gyorsabb növekedését?”

2025-09-14

Így jelez a tested, ha D-vitamin hiányod van – ezekre a jelekre figyelj!

D-vitamin és depresszió: hogyan segíthet egy vitamin a lelkiállapotodon?

2025-09-13

Vitaminok a bőr szépségéért – melyik mire jó?

2025-09-12

Vitamin blog cikkei:

  • Vitaminhiány és testsúlygyarapodás – mi az összefüggés?
  • „Így vedd észre időben a vitaminhiány tüneteit – jelzések a testedtől”
  • „Milyen vitaminok segítik a hajad gyorsabb növekedését?”
  • D-vitamin és depresszió: hogyan segíthet egy vitamin a lelkiállapotodon?
  • Vitaminok a bőr szépségéért – melyik mire jó?
  • Mit árul el a körmöd a vitaminhiányról? – Könnyű felismerni!
  • Természetes vs. mesterséges vitaminok – melyiket válaszd?
  • Hogyan támogathatjuk a vas felszívódását?
  • Milyen vitaminokra lehet szükséged, ha vegetáriánus vagy vegán vagy?
  • „5 élelmiszer, amiben több C-vitamin van, mint a narancsban”

Kategóriák

  • Uncategorized
  • Vitamin blog

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Társoldalaink

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek

Legújabb cikkek a vitaminokról:

Vitaminhiány és testsúlygyarapodás – mi az összefüggés?

2025-09-16

„Így vedd észre időben a vitaminhiány tüneteit – jelzések a testedtől”

2025-09-15

„Milyen vitaminok segítik a hajad gyorsabb növekedését?”

2025-09-14

Így jelez a tested, ha D-vitamin hiányod van – ezekre a jelekre figyelj!

D-vitamin és depresszió: hogyan segíthet egy vitamin a lelkiállapotodon?

2025-09-13

Vitaminok a bőr szépségéért – melyik mire jó?

2025-09-12

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Vitamin kategóriák:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Vitamin blog cikkek:

  • Vitaminhiány és testsúlygyarapodás – mi az összefüggés?
  • „Így vedd észre időben a vitaminhiány tüneteit – jelzések a testedtől”
  • „Milyen vitaminok segítik a hajad gyorsabb növekedését?”
  • D-vitamin és depresszió: hogyan segíthet egy vitamin a lelkiállapotodon?
  • Vitaminok a bőr szépségéért – melyik mire jó?

Társoldalak

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek
Copyright © 2025 Vitamin fajták.
Powered by WordPress and HitMag.