A vitamin, amit csak akkor kellene szedned, ha valóban hiányod van
Sokan gondolják, hogy a vitaminokat érdemes rendszeresen szedni, de nem minden esetben indokolt. Ez a…
Címke: életmód
Amit a vitaminos dobozok nem mondanak el
Sokan azt hisszük, hogy a vitaminos dobozok mindent elárulnak, amire szükségünk van. Az igazság azonban…
Ez az egy hiba tönkreteszi a vitaminok felszívódását
Sokan szednek vitaminokat, mégsem érzik a várt hatást. Ennek oka lehet egy gyakori hiba, amit…
Miért nem hat nálad a vitamin, hiába szeded évek óta?
Sokan szednek vitaminokat évek óta, mégsem érzik a várt hatást. Ennek hátterében lehet felszívódási zavar,…
Miért nem elég csak „egészségesen enni”?
Sokan hiszik, hogy elegendő „egészségesen enni” a jólléthez, pedig a kiegyensúlyozott élethez többre van szükség:…
A vitamin, ami most mindenhol felbukkan – hype vagy hasznos?
Az utóbbi hónapokban szinte nincs olyan bolt vagy webáruház, ahol ne találkoznánk ezzel a „csodavitaminnal”.…
Mit szednek valójában az egészségtudatos emberek?
Az egészségtudatos emberek nem csupán vitamint szednek: étrend-kiegészítőik között gyakran találunk omega-3-at, probiotikumokat és növényi…
A modern életmód vitaminhiányhoz vezet – itt a bizonyíték
A rohanó mindennapokban kevés idő jut a kiegyensúlyozott étkezésre, így egyre többen szenvednek vitaminhiánytól. Kutatások…
A legdrágább vitaminok gyakran a legrosszabbak
Sokan hiszik, hogy a drágább vitaminok jobbak, pedig gyakran éppen ezek a termékek tartalmaznak felesleges…
Ezért nem hat nálad a vitamin, hiába szeded hónapok óta
Sokan csalódnak, amikor hónapokig szedik a vitaminokat, mégsem érzik a várt hatást. Ennek oka lehet…