Skip to content
2025-10-28

Vitamin fajták

Vitaminok, zsírban oldódó vitaminok, vízben oldódó vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, immunerősítők.

  • Vitaminok
    • Vízben oldódó vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Ásványi anyagok – Makroelemek listája
    • Ásványi anyagok – Mikroelemek listája
  • Vitamin blog
Main Menu

Vitamin blog

Mik azok a szabad gyökök?
Vitamin blog

Mik azok a szabad gyökök?

2023-09-20 - by Vitamin fajták

Szabad gyökök: Az egészséged titkai Sokan hallottunk már a szabad gyökökről és azok egészségünkre gyakorolt hatásairól. Talán még a nagyanyáink is suttogták, hogy egy alma naponta távol tartja az orvost. …

Mik azok a szabad gyökök? Olvass tovább
Ásványok az immunrendszer erősítésére
Vitamin blog

Ásványok az immunrendszer erősítésére

2023-09-16 - by Vitamin fajták

Ásványok az immunrendszer erősítésére Az immunrendszerünk az egészségünk egyik legfontosabb őre, és működése napról napra számtalan támadástól véd meg bennünket. Ahhoz, hogy immunrendszerünk hatékonyan védekezzen a különböző betegségek ellen, elengedhetetlen, …

Ásványok az immunrendszer erősítésére Olvass tovább
A-vitamin és a jó látás kapcsolata
Vitamin blog

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

2023-09-13 - by Vitamin fajták

A-vitamin és a jó látás kapcsolata Az életben való eligazodásunk alapja a jó látás. Szemünk kincs, amelynek értékét sokszor csak akkor értékeljük igazán, amikor már problémák kezdenek jelentkezni. De miért …

A-vitamin és a jó látás kapcsolata Olvass tovább
B15-vitamin (Pangamsav)
Vitamin blog

B15-vitamin (Pangamsav)

2023-09-092023-09-09 - by Vitamin fajták

B15-vitamin (Pangamsav): A rejtélyes tápanyag feltárása és jelentősége Ahogyan a táplálkozás és az egészség iránti érdeklődés folyamatosan nő, egyre több figyelem irányul olyan vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyek kulcsfontosságúak az …

B15-vitamin (Pangamsav) Olvass tovább
B13-vitamin (Orotsav)
Vitamin blog

B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla!

2023-09-062023-09-05 - by Vitamin fajták

A B13-vitamin (Orotsav): Minden, amit tudni kell róla! Biztos vagyok benne, hogy érdekel az egészséged és különösen az, hogy milyen vitaminok és tápanyagok segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad a …

B13-vitamin (Orotsav) Minden, amit tudni kell róla! Olvass tovább
B12-vitamin (Kobalamin)
Vitamin blog

B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell

2023-09-022023-09-02 - by Vitamin fajták

Minden, amit a B12-vitaminról (Kobalaminról) tudni kell: Az életelixír a mindennapokban Valószínűleg már hallottál róla, talán vitaminok között böngészve a gyógyszertárban, vagy esetleg az orvosod is említette már. De tudtad, …

B12-vitamin (Kobalamin) minden, amit tudni kell Olvass tovább
B10-Vitamin (PABA)
Vitamin blog

B10-Vitamin (PABA) az elfeledett tápanyag

2023-08-302023-08-30 - by Vitamin fajták

B10-Vitamin (PABA): Az elfeledett tápanyag, amely életfontosságú lehet az egészségünk számára Üdvözöllek, Kedves Olvasó! Ismered azt az érzést, amikor belebotlasz valamibe, amiről soha, de soha nem hallottál, mégis olyan, mintha …

B10-Vitamin (PABA) az elfeledett tápanyag Olvass tovább
A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk?
Vitamin blog

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk?

2023-08-242023-08-24 - by Vitamin fajták

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk és hogyan nyerjük ki a legtöbbet belőle? A vitaminok különleges, szinte titokzatos vegyületek. Minden egyes molekula olyan, mint egy kis varázsszer, melynek segítségével …

A B9-vitamin (Folsav): Miért van rá szükségünk? Olvass tovább
B8-vitamin (Kolin)
Vitamin blog

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk?

2023-08-232023-08-23 - by Vitamin fajták

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk? Biztosan hallottad már a B-vitaminokról, és talán azt is tudod, milyen lényegesek a szervezetünk számára. De mi a helyzet a B8-vitaminnal, másképpen ismert, mint …

B8-vitamin (Kolin): Miért van rá szükségünk? Olvass tovább
B6-vitamin (Pyridoxin) - Az egészség és jólét
Vitamin blog

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét

2023-08-222023-08-22 - by Vitamin fajták

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét kulcsfontosságú elemének felfedezése A B6-vitamin, más néven pyridoxin, egyike azoknak a vitaminoknak, amelyek kulcsfontosságúak az egészség és jólét szempontjából. Gondolj a B6-vitaminra, mint …

B6-vitamin (Pyridoxin) – Az egészség és jólét Olvass tovább

Bejegyzések lapozása

Előző 1 … 10 11 12 … 16 Következő

Vitamin tudástár:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Legolvasottabb cikkek a vitaminokról:

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

Mennyi vitamint szedjünk valójában? – Az ajánlott napi adagok titkai

2025-09-22

Milyen jelei vannak annak, hogy valakinek D-vitamin-hiánya van?

Hogyan játszik szerepet a D-vitamin az immunrendszer működésében?

2025-09-21

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

A vitaminok felszívódásának titkai – így hasznosulnak legjobban

2025-09-20

Mire figyeljünk vitamin vásárláskor?

Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő multivitamint?

2025-09-19

Így hat a B-vitamin komplex az idegrendszeredre

2025-09-18

Vitamin blog cikkei:

  • Mennyi vitamint szedjünk valójában? – Az ajánlott napi adagok titkai
  • Hogyan játszik szerepet a D-vitamin az immunrendszer működésében?
  • A vitaminok felszívódásának titkai – így hasznosulnak legjobban
  • Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő multivitamint?
  • Így hat a B-vitamin komplex az idegrendszeredre
  • Milyen vitaminokkal készítsd fel szervezetedet az allergiaszezonra?
  • Vitaminhiány és testsúlygyarapodás – mi az összefüggés?
  • „Így vedd észre időben a vitaminhiány tüneteit – jelzések a testedtől”
  • „Milyen vitaminok segítik a hajad gyorsabb növekedését?”
  • D-vitamin és depresszió: hogyan segíthet egy vitamin a lelkiállapotodon?

Kategóriák

  • Uncategorized
  • Vitamin blog

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Társoldalaink

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek

Legújabb cikkek a vitaminokról:

Melyik vitamint érdemes reggel, és melyiket este bevenni?

Mennyi vitamint szedjünk valójában? – Az ajánlott napi adagok titkai

2025-09-22

Milyen jelei vannak annak, hogy valakinek D-vitamin-hiánya van?

Hogyan játszik szerepet a D-vitamin az immunrendszer működésében?

2025-09-21

A-vitamin és a jó látás kapcsolata

A vitaminok felszívódásának titkai – így hasznosulnak legjobban

2025-09-20

Mire figyeljünk vitamin vásárláskor?

Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő multivitamint?

2025-09-19

Így hat a B-vitamin komplex az idegrendszeredre

2025-09-18

Címkék

Antioxidáns tulajdonságok Anyagcsere Bőr Csontok és fogak Emésztés Energia Gyulladás csökkentés Haj Idegrendszer Immunerősítő Izmok Izületek Kollagén Köröm Látás Sejtvédők Stressz Szabadgyökök Szív- és izomműködés Szív- és érrendszer Vashiány Vérképzés Érelmeszesedés

Vitamin kategóriák:

  • Vitaminok
    • Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok)
      • A-vitamin (Retinol)
      • D-vitamin (Kolekalciferol)
      • E-vitamin (Tokoferol, Tokotrienol)
      • F- vitamin
      • K-vitamin
    • Vízben oldódó vitaminok
      • B1-vitamin (Tiamin)
      • B2-vitamin (Riboflavin)
      • B3-vitamin (Niacin)
      • B4-vitamin (Adenin)
      • B5-vitamin (pantoténsav)
      • B6-vitamin (Pyridoxin)
      • B7-vitamin, (Biotin, H-vitamin)
      • B8-vitamin (Kolin)
      • B9-vitamin (Folsav)
      • B10-Vitamin (PABA)
      • B12-vitamin (Kobalamin)
      • B13-vitamin (Orotsav)
      • B15-vitamin (Pangamsav)
      • C-vitamin (Aszkorbinsav)
      • P-vitamin (Rutin)
  • Ásványi anyagok, nyomelemek
    • Makroelemek listája
    • Mikroelemek listája
  • Mikor kell

Vitamin blog cikkek:

  • Mennyi vitamint szedjünk valójában? – Az ajánlott napi adagok titkai
  • Hogyan játszik szerepet a D-vitamin az immunrendszer működésében?
  • A vitaminok felszívódásának titkai – így hasznosulnak legjobban
  • Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő multivitamint?
  • Így hat a B-vitamin komplex az idegrendszeredre

Társoldalak

  • Gyógynövényinfók
  • Gyümölcsinfók
  • Zöldséginfók
  • Kerti ötletek
Copyright © 2025 Vitamin fajták.
Powered by WordPress and HitMag.